A exposição ao sol é essencial para a saúde, mas também traz riscos, especialmente quando ignoramos a proteção solar. Para escolher um protetor solar eficaz, é importante entender as diferenças entre os raios UVB e UVA. Ambos afetam a pele e podem causar danos, mas cada um age na pele de uma maneira diferente, e saber como funcionam pode ajudar você a escolher o filtro solar certo para o seu tipo de pele e necessidade.
O que é a radiação UVB e seus efeitos na pele
A radiação UVB é responsável pelos danos mais visíveis que o sol pode causar, como as queimaduras solares. Esses raios possuem uma intensidade maior durante o verão e principalmente nos horários de pico do sol, entre 10h e 16h, quando o ele está mais forte. Embora representem uma pequena fração dos raios solares, os raios UVB penetram na camada superficial da pele e podem causar vermelhidão e ardência, levando à descamação e, em casos graves, até queimaduras.
Além disso, a exposição prolongada aos raios UVB pode aumentar o risco de câncer de pele. Essa radiação danifica o DNA das células da pele, o que pode resultar em mutações celulares e contribuir para o envelhecimento precoce da pele. Portanto, optar por um filtro solar que ofereça proteção UVB é essencial, especialmente em dias ensolarados ou ao praticar atividades ao ar livre.
Como a radiação UVA impacta a saúde da pele
Ao contrário dos raios UVB, a radiação UVA representa cerca de 95% da radiação ultravioleta que atinge a superfície terrestre. Eles penetram profundamente na pele, afetando as camadas mais profundas e contribuindo para o envelhecimento precoce e o surgimento de rugas e linhas de expressão. A exposição contínua aos raios UVA pode, inclusive, enfraquecer o colágeno da pele, reduzindo sua firmeza e elasticidade e potenciar o aparecimento de manchas e melasma.
Os raios UVA estão presentes o ano inteiro e atravessam nuvens e janelas de vidro, ou seja, mesmo em dias nublados ou dentro de casa, você ainda está exposto a essa radiação. A exposição acumulada a esses raios ao longo do tempo também está associada ao desenvolvimento de câncer de pele, o que torna a proteção UVA essencial para a saúde a longo prazo.
E a radiação UVC?
A radiação UV-C é altamente energética e muito perigosa para o ser humano. Este tipo de radiação pode causar mutações celulares e danos ao material genético. No entanto, ela é totalmente absorvida pela camada de ozônio não atingindo a superfície terrestre e por isso não precisamos nos preocupar com ela.
Qual tipo de proteção é mais importante para cada tipo de pele?
A escolha da melhor proteção contra a radiação UVA e UVB depende do tipo de pele e das atividades diárias de cada pessoa. Quem possui pele clara, sensível ou com histórico de queimaduras solares deve priorizar a proteção UVB para evitar danos mais intensos e imediatos. Já para aqueles que desejam prevenir o envelhecimento precoce ou possuem pele madura, a proteção UVA é especialmente importante. Pessoas com pele mais escura, têm tendência a ter mais manchas e por isso também devem priorizar a proteção contra a radiação UVA.
Para uma proteção completa, o ideal é optar por protetores solares com proteção de amplo espectro, que bloqueiam tanto os raios UVA quanto os UVB. O FPS (fator de proteção solar) indica a proteção contra os raios UVB, enquanto o PA (FP-UVA ou PPD) refere-se à proteção contra os raios UVA.
No Brasil, a ANVISA não exige que seja comunicado aos consumidores a proteção contra os raios UVA, ficando ao critério das marcas apresentar ou não essa informação. Opte por filtros solares que apresentem o fator de proteção solar contra os dois tipos de radiação UV (UVA e UVB) para garantir que a sua pele está realmente protegida.
Como escolher o filtro solar certo para o verão
No verão, a exposição ao sol é mais intensa e, portanto, exige um cuidado redobrado com a proteção solar. Além de considerar o tipo de pele, é importante escolher produtos que resistam ao suor e à água, especialmente se você planeja passar o dia na praia ou na piscina.
Para maximizar a proteção, siga estas dicas ao escolher seu filtro solar:
- FPS Adequado: Para a maioria das pessoas, um FPS 30 oferece proteção eficaz. No entanto, se você possui pele muito clara ou tem tendência a queimaduras solares, considere um FPS 50 ou maior.
- Amplo Espectro: Escolha sempre filtros solares que ofereçam proteção contra ambos os tipos de raios (UVA e UVB) para proteger sua pele de queimaduras, manchas e do envelhecimento precoce.
- Resistente à Água: No verão, é comum suar ou se refrescar na água. Opte por protetores que indiquem resistência à água e suor, lembrando-se de reaplicar após o contato com a água.
- Textura Ideal: Peles oleosas podem preferir fórmulas com toque seco, enquanto peles secas se beneficiam de protetores mais hidratantes.
- Reaplicação Regular: Para garantir a eficácia do produto, reaplique o filtro solar a cada duas horas ou após entrar na água, praticar esportes ou suar em excesso.
Escolher o filtro solar correto para o verão é um passo fundamental para aproveitar os dias de sol com segurança, protegendo sua pele dos danos causados pela radiação UV. E entender as diferenças entre os raios UVB e UVA e como eles afetam a pele ajuda a fazer escolhas informadas sobre o filtro solar ideal.
A proteção solar é essencial não apenas no verão, mas durante o ano inteiro, e optar por um produto de amplo espectro garante uma barreira mais eficaz contra os diversos tipos de radiação solar.
Conheça os protetores solar da KHOR
Os protetores solares da KHOR são formulados com ingredientes naturais de alta qualidade, garantindo uma proteção eficaz contra os raios UVA, UVB e luz azul, sem comprometer a saúde da pele ou o meio ambiente. Além de serem livres de substâncias químicas agressivas, como parabenos e fragrâncias artificiais, eles são ideais para quem busca uma alternativa mais sustentável e saudável. Ao escolher o protetor solar da KHOR, você está investindo em um cuidado completo e consciente para a sua pele, alinhando beleza, saúde e responsabilidade ambiental. Clique aqui e garanta o seu!
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KHOR | aMar de volta
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Cuidou da pele no sol? Agora é hora de regenerar!
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Sua pele merece esse cuidado pós-sol!
KHOR | aMar de volta
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KHOR | aMar de volta
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Proteção solar é todo dia! ☀
Você sabia que o FPS protege contra os raios UVB e aumenta o tempo de exposição sem queimaduras? Mas atenção: não basta um FPS alto! Para uma defesa eficaz, procure um protetor solar com proteção de amplo espectro, reaplique seu protetor a cada 2 horas e use a quantidade certa.
Os protetores solares da KHOR garantem:
🔹 Proteção completa: UVB, UVA, infravermelha e luz azul.
🔹 Excelente espalhabilidade
🔹 Toque seco
Cuide da sua pele hoje para mantê-la saudável amanhã!
KHOR | aMar de volta
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Cuidando da sua pele e do planeta. E aí? Você já experimentou nosso protetor solar?
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